どうやら軽躁に入ったようですので久しぶりに更新をしたいと思います。 私は長い間ずっと「パニック障害」のみという診断を受けていました。 主治医いわく、情緒不安定なのもパニック障害や不安障害から来ていると。 特に気にもとめていなかったけれど、よく…

医者も頭を抱えるほど、副作用が出やすい薬剤過敏なsenaです。 今回の「お薬飲んでみた」は双極性障害に必ずと言ってよいほど、１度は処方されるであろうエビリファイ編でお送りしたいと思います。 エビリファイ３mgです。こちらは不穏時の頓服として処方さ…

親知らずが痛くてリンパまで腫れてきてしまったのでやむを得ず歯医者に予約。 「パニック障害なんですけど、対応してますか？」 「治療を中断したり、１度の治療時間を短くすることもできます。」 治療を中断出来るという言葉に安心して、勇気を振り絞って行…

診察時間が短い。話しずらい事があり、診察が苦痛だ。診察時間が短い。 多少なりとも不満を抱えている方も多いかと思います。 私の主治医は今までに比べて割と丁寧に診察してくれるのですが、それですら後になって「これを言うの忘れた！」ということが多々…

実際に病気になって分かったことのひとつ。「朝起きて夜寝なさい。そしたらよくなるから。」という言葉はとても無意味です。中学生の頃に自律神経失調症になって以降、散々言われてきました。精神疾患を抱えている方は皆１度は言われたことがある言葉だと思…

パニック発作の辛さというのは、想像を絶するものです。 動悸がして、息は苦しくなり、手はしびれ、 めまいがして気が遠くなり、強烈な吐き気に襲われる。 自分が自分でなくなってしまったかのような感覚。 以下の写真は向かって左側が私の元気な姿 右側が…

最近やっと症状が少しずつですが、落ち着いてきたので美容院に行ってきました。 ３度ほど行ったことのある割と近場のお洒落な美容室です。 途中で発作に襲われて断念したときのことを考え、空き状態だけ確認して飛び込みで行きシャワーとカットをお願いする…

本当に自己満で使うつもりだったんですけど、良すぎたので言わせてください。 「 アマールカのＢＢクリームとフェイスパウダーが最高！(´;ω;｀) 」 こないだ別の用事でドンキホーテに行ったんですよ。 取りあえず化粧品コーナーって見ちゃうじゃないですか。…

昨日迫る低気圧のせいで不安感と頭痛がひどく寝付けなかったので、ベンゾ系の頓服を飲んだ後「 寝る前 音楽 」とYouTubeで検索。 ラベンダーのホットアイマスクと併用。 筆者の場合は緊張性頭痛なのか寝る前も身体に力が入っていて肩凝りが酷いのですが、身…

※ 自傷行為とは自分の身体を傷つける行為のことをいいます 自傷の種類 自傷と聞いたらまず思い浮かべるのは、メディアでも取り上げられることが増えたリストカット(リスカ)だと思います。 また同じように違う部位、腕や足などを傷つけることも。 爪をむしる…

「叱る」と「怒る」、「しつけ」と「虐待」 私はこの違いが分かっていない父親のもとで育ちました 叱るとしつけは親側は冷静であること 時に諭したり、敢えて声を荒げることもあるかもしれません でも最終的になぜ「叱られているのか」 子どもが理解できる状…

洗濯物を取り込んだら蛾が入ってきたすぐに気がつくポチさん本能炸裂大ジャンプ必死で追いかけ回すついに捕獲成功 ☆。.:＊・゜このあと口に入れようとするところを必死で止めて足を洗ってあげました( ·ᴥ· )蛾は半殺しだった..ティッシュで掴んで、ベランダに…

まずはプレストパウダー☆。.:＊・゜ あれれ。パフが付いてない！って思ったら しっかり下に収納されてました( '-' 三 '-' ) ぴたっと密着してくれてサラサラ。固形ファンデーションに劣らないくらいのカバー力...♪*ﾟ ルースパウダーはお粉なのに全然粉っぽく…

普段使ってる下地が左半分で アトレイジーの下地が右半分 パールが入ってるのか透明感が出て 肌がワントーン明るくなるよ ♥︎/ アボガド成分が入ってるらしいです ( アボガド大好き.. ) 着け心地は軽めでサラッとしてる！ 下地にもカバー力を求める人には❌か…

お散歩がてらお店に行ったら気になったので購入してきました。 ▽ メイクアップベース ( 化粧下地 ) ▽ プレストパウダー ▽ ルースパウダー 個人的にRevlon ( レブロン )もすごく気になってるのだけど、安かったので思わず。 手の甲に塗ってみたら、 マットな…

話題のセザンヌスティック買いました。 上のペンみたいな形してるのはエチュードハウスのアイシャドウです。 マットブラウンとパールホワイト。 手の甲に塗るとこんな感じ \♥︎/ 「 マットブラウン 」 濃さを調節しやすい。パウダーみたいに浮きにくい。馴染…

届いたので早速開封＆使用してみました \♥︎/ 海外のメイクアップ動画では筆を使っていることが多かったのと、濃淡をつけた骨格メイクに使いたくて購入。 １６８０円で１２本入り。しかもケース付き。 １本１本揃えるよりむしろ安い。パステルピンクがすっご…

朝からネットショッピングでポチッと。 ▽ メイクブラシ１２本セット ▽ シャドウペンシル ▽ ハイライトスティック ▽ シェーディングスティック 左下のスマホスタンドは無料で付いてきた。 あとはつけまつげを購入 \♥︎/ 他にも気になってるものが沢山あるのだ…